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1、拳击可以很好的锻炼我们肢体的灵活性和抗击打能力。在拳击的时候只能用手臂从肩膀以下的部位进行格斗，不能用胳膊肘肘击进行攻击对方。
2、拳击比赛一般采取三回合制，一共有三个回合的格斗比赛，一般情况下，每回合都是中间休息一分钟左右的时间。
3、一般像我们通常意义上的拳击比赛是需要带一定的防具进行格斗的，但是如果是世界级的大型赛事是不需要带防具的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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